Bon mercredi!!
Tout d'abord, Merci, merci, merci à ceux et celles qui ont rejoint ma page Facebook et /ou mon blogue Kilos perdus, bonheur retrouvé!! C'est motivant de voir que les gens offrent leur soutient.
Juste un petit résumé aux nouveaux et nouvelles venus (es), je suis à ma 3e semaine chez Minçavi, un retour en fait car j'ai déjà suivi le programme par le passé. Cette fois ci, c'est pour de bon, j'ai pu me débarrasser de mes nuisances qui m'empêchaient d'aller de l'avant, maintenant que tout est réglé, je peux me consacrer entièrement à mon but ultime de perdre du poids et me refaire une santé. Merci d'être là, de me suivre et si je peux être moi-même une source de motivation pour quelqu'un, tant mieux! Je ne demande pas mieux que d'aider mon prochain.
Ceci dit, je viens de me procurer un bon dvd pour moi chez Archambault!! Ce dvd est: CARDIO TAE BOXE DE MARCEL MAROIST (voir photo) et un jeu de wii Wii ACTIVE 2 que j'ai commandé sur Ebay je devrais être pas pire pour faire du cardio. Pour l'instant c'est ce qu'il me faut. Je ne suis pas encore assez en forme pour aller courir, j'ai besoin de prendre des forces et de l'endurance avant tout. Je veux suer à grosses gouttes, avoir chaud et éliminer surtout. Bref je veux retrouver mes capacités physiques. Avec une marche en plus le soir je suis très persuadé que ça va beaucoup m'aider Yéé!!!!!
Tourlou xxx
Hello, je suis encore là et je te regardes aller, continues, lâches pas, moi aussi je continue avec ma façon, on se tient au courant moi par contre pas d'exercices, je ne suis plus capable depuis mon opération il y a deux ans, j'ai des problèmes qui sont restés alors je ne peux plus faire de gros efforts, bonne journée, by
RépondreEffacerAllo Viviane, merci encore d'être là, ton soutient est très apprécié. Non je ne lâche pas, je suis très motivée. Continue à ta façon, l'important c'est de porter attention pour se faire du bien. Bon week end xxxx
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