Bienvenue sur ce nouveau blog qui aura pour but de suivre mon cheminement en perte de poids. Eh oui, c'est un heureux retour pour moi depuis 2 semaines vers une meilleure qualité de vie. Oh je sais, vous allez penser, ''ENCORE''...Mais oui encore une fois mais qui n'ose pas ne trouve pas.
Bien des choses que j'ai dû tasser pour faire une place à ce qui était essentiel pour moi, j'ai dû prendre des décisions difficiles, mais je me devais le faire pour mon bien et celui de mes proches.
L'important c'est de penser à soi, de ne pas s'oublier. Difficile de se convaincre mais tellement important de le faire. Après plusieurs tentatives ratées de vouloir un retour à la santé, aujourd'hui je peux dire qu'enfin la bonne décision de le faire pour moi est maintenue. Depuis 2 semaines que j'ai fait un retour sur le programme auquel je crois beaucoup, c'est le programme Minçavi. C'est le programme qui pour moi est le plus efficace, car on parle de rééducation alimentaire et non de régime. C'est ça la différence. D'apprendre à faire des bons choix, de retrouver la meilleure façon de se nourrir.
Alors depuis 2 semaines j'ai commencé Mincavi. Avec ce blog, j'écrirai mon parcours sur mon cheminement pour une meilleure qualité de vie. Mon titre décrit bien l'idée de mon but. Je me donne le temps de bien faire les choses même si mon parcours ne sera pas facile, mais j'ai confiance en la vie et j'ai surtout repris confiance en moi....Le reste suivra.
Merci de me suivre et n'hésitez pas à m'écrire, il me fera plaisir d'échanger amicalement avec vous chers visiteurs.
Line
Salut ma chère Line,
RépondreEffacerJe voulais t'encourager dans cette démarche, car j'ai passé par là =) Avec le programme Minçavi j'ai perdu 230 livres et j'ai du recommencer à plusieurs reprises moi aussi! Mais j'y suis arrivé et aujourd'hui je suis au maintiens depuis environ 5 ans.
Donc, TU ES CAPABLE de le faire aussi ! Et même si tu tombes, le principal est de se relever (même si tu te relève 25 ou 100 fois) au moins tu te relèves !!! Continues comme ça et j'aurai un grand plaisir à te suivre semaines après semaines dans ta superbe évolution!
Bonne semaine à toi !
Une "collègue" de perte de poids =)
Vicky
Bonjour Vicky, quelle belle surprise que je viens de lire ce matin en me levant....Merci infiniment pour ton message et ton soutient. Cela va m'aider beaucoup et m'encourager et je sais que c'est possible, il suffit de croire en nous. :) xxx
EffacerP.S. Vicky, j'ai une page Facebook ça sera un plaisir de t'accueillir là aussi :) xx
Effacer